Category: Knowledge

ေတာႀကီးမ်က္မဲထဲ မွာ လမ္းေပ်ာက္သြား ခဲ့ေပမယ့္ အံ့ဖြယ္ အသက္ ရွင္သန္နိုင္ခဲ့ ၾကတဲ့ လူ (၇) ေယာက္

ႏွစ္ တိုင္း မွာ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက ေတာထဲ မွာ လမ္းေပ်ာက္ သြားတတ္ ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အသက္ရွင္ရက္ ျပန္မလာနိုင္ခဲ့ေပ မယ့္ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ စစ္ေဆးမႈေတြ ကိုျဖတ္ သန္းၿပီး အသက္ ရွင္ ရက္ျပန္ လာနိုင္ တဲ့ လူေတြ လည္း ရွိပါတယ္ ။ အခု
Read More

ျမန္မာေတြမွာ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ (COVID-19) အတြက္ ကိုယ္ခံအား immunity ရွိေနတယ္ဆိုတာ လုံးဝ မျဖစ္နိုင္ပါဘူးလို႔ဆိုလာသူ

ခု တေလာ အြန္လိုင္းေပၚမွာ နာမည္ႀကီးေန တာကေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္မႉ မရွိေသးတာဟာ ျမန္မာေတြမွာ ဒီဗိုင္းရပ္စ္အတြက္ ကိုယ္ခံအားထြက္ ရွိေနလို႔ဆိုတဲ့ အယူအဆျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအယူအဆ မွာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ Dengue ကို ျမန္မာနိုင္ငံက လူေတြမွာ အေတြ႕ရမ်ားတယ္။ အဲဒီဗိုင္းရပ္စ္ကိုတုံ႕ျပန္နိုင္တဲ့ ကိုယ္ခံအားလည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွာ ထြက္ရွိေနတယ္။
Read More

သစၥာမရွိတဲ့ ေကာင္မေလး ကို ဟိုတယ္ တစ္ခု ရဲ့ အခန္းမွာခ်ိန္းၿပီး ကလဲ့စားေခ်လိုက္ တဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလး…

တခါတုန္းက တေနရာစီကြဲေနၾကၿပီး အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ့ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္ရွိၾကတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး အရမ္းခ်စ္ၾကတယ္ေလ …. ႏွစ္နာရီတစ္ခါ ဖုန္းနဲ႔ျဖစ္ေစ (message) နဲ႔ျဖစ္ေစ အြန္လိုင္းေပၚကျဖစ္ေစ အဆက္အသြယ္ အၿမဲရွိေနခဲ့ၾကပါတယ္။ တစ္ဦးကိုတစ္ဦးလည္းနားလည္ေပးျခင္းမ်ားစြာနဲ႔ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ တေန႔မွာေတာ့ ……သူတို႔ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ႕ၾကားထဲကို မေမွ်ာ္လင့္ပဲ မုန္တိုင္းတစ္ခု ဝင္လာပါေတာ့တယ္… အဲဒီ့ မုန္တိုင္းကို ဖန္တီးလိုက္သူကေတာ့ ေကာင္မေလးပါပဲ …သူမက အြန္လိုင္းေပၚမွာ
Read More

တစ္ေန႕ ကို အရက္တစ္ခြက္ ပုံမွန္ေသာက္ပါက အသက္ ၉၀ အထိေနနိုင္ပါတယ္ တဲ့ေနာ္

အရက္ေသာက္ တယ္ ဆိုတာ ေကာင္းတယ္ မေကာင္းဘူး အစရွိသျဖင့္ လူေတာ္ေ တာ္မ်ားမ်ားက အခုထိျငင္း ခုန္ေနၾကဆဲပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့လဲ အရက္ေသာ က္ေကာင္းေအာင္ ကိုယ္လိုရာဘ က္ဆြဲေတြးသလို တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့လဲ အရက္ေသာက္တာ အသည္းေျခာက္ တယ္၊ က်န္းမာေရးမေကာင္းဘူး အစရွိသျဖင့္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရး ရႈေထာင့္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ တကယ္တမ္းေတာ့ အရက္ေသာက္တယ္ ဆိုတာ
Read More

လစာ ထုတ္ပီးတာနဲ႔ သင္ မျဖစ္မေန ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အေျခခံ အခ်က္မ်ား

ယေန႔ေခတ္ လူငယ္ အမ်ားစု ကေတာ့ လခစား ဝန္ထမ္းအျဖစ္ အလုပ္လုပ္ေနၾက ရပါတယ္။ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြ ရွိတဲ့အေလ်ာက္ ဝန္ထမ္းေတြ လည္း ပိုလိုအပ္လာလ်က္ ရွိပါတယ္။ စီးပြားေရးသမားေတြနဲ႔ ဝန္ထမ္းေတြက ဝင္ေငြရရွိပံုျခင္း မတူေပမဲ့ လူတိုင္းကေတာ့ ကိုယ့္ဝင္ေငြကို စီမံခန္႔ခြဲၿပီး သံုးစြဲၾကရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝင္ေငြကို စနစ္တက် မသံုးတတ္ရင္ေတာ့ သင့္
Read More

ထီဆုႀကီးေပါက္ခ်င္ သူမ်ား ထီကံေကာင္းေစ ဖို႔ အဓိ႒ာန္ ပုတီး စိပ္နည္း

လူတိုိင္း ထီေပါက္္ ခ်င္ၾကပါ တယ္္ ….ဒါေပ့မယ့္္ ထီ ဆိုိတာ လူတိုင္း ေပါက္တာ မဟုက္ သူကံဇာ တာ နည့္ ကံေပၚ မူ တည္ ၿပီး ေပါက္ၾကတယ္ ….အဲကံံံဇာ အေပၚမွာပဲဲ ထီဆု ႀကီး ထီ ဆုေလး ေလးေတြ ထပ္ခြဲဲ ျခား သြားတာေပါ့
Read More

ေသြး တိုး လၽွင္ႏွစ္ေစ့.. သုံးေစ့ဝါး စားပါ..နာရီဝက္ အတြင္းေသြး တိုးက်တယ္ဆိုတဲ့ေဆး

ေသြးတိုိး ႏွင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္္း ေရာဂါအတြက္ ဒန္႔္သလြန္ အေစ့ေျခာက္ (၁) ဒန႔္သလြန္ ရြက္္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ေၾကာ္စားျခင္းျဖင့္ အစာေၾကေစသည္။ေသြးတိုးအမူးေရာဂါသက္သာေစသည္။ (၂) ဒန႔္သလြန္ရြက္အစိမ္္းကိုေထာင္းအရည္ညႇစ္ဆားအနည္းငယ္ခပ္၍ တိုက္လၽွင္ ေခ်ာင္းဆိုး။ကိုယ္ပူ အဖ်ားေရာဂါ သက္သာေစသည္။ (၃) ဒန႔္သလြန္ရြက္္ သတၱဳရည္ကိုိ မ်က္စဥ္းခပ္ေပးလၽွင္ ေခါင္းႀကီးကိုက္ေရာဂါ သက္သာေစသည္။ (၄) ဒန္႔္သလြန္သီးမီးဖုတ္ အတြင္းမွအေစ့ႏွင့္အသားကိုျခစ္ယူၿပီး ၾကက္ဥႏွင့္ ေရာေၾကာ္စားေသာ္ေသြးဝမ္း။လိပ္ေခါင္းေသြးက်ေရာဂါသက္သာေစသည္
Read More

က်ီးေပါင္းအတြက္ အေကာင္းဆုံး မိႆလင္ၾကပ္ထုပ္ ျပဳလုပ္ပုံံအဆင့္ဆင့္ ( အသံုး၀င္လွ်င္ ရွဲထားပါ)

ပိတ္စ အျဖဴ… ခ်ည္ထည္ အၾကမ္း အျဖဴေရာင္တစ္ကိုက္ဝယ္ ပါ (ၾကပ္ထုပ္ ၃ ထုပ္စာရသည္ )မိႆ လင္အမႈန႔္..အၾကမ္းပန္းကန္တစ္လုံးစာကို..ပိတ္စႏွစ္ထပ္ျဖင့္ထုပ္ရမည္။အတြင္းခံပိတ္စ..(၁၁)လက္မ ပတ္လည္ ။ အျပင္ခံ ပိတ္စ ( ၁၄ ) လက္မပတ္လည္ ထုပ္ ရ ပါ မ ည္။ ႏွစ္ၾကာခါးနာ ။ ဇက္ေၾကာတက္ေဝဒနာသည္မ်ား။ေဆာင္းရာသီတြင္အေအးပတ္လွ်င္ေခါင္းမူးတတ္သူမ်ားအတြက္..ေရေႏြးေငြ႕ျဖင့္အပူေပး၍အခ်ိန္မေ႐ြးၾကပ္ထုပ္ထိုးေပးနိုင္ပါသည္။ အထုပ္ႏွစ္ထုပ္ျပဳလုပ္ၿပီး
Read More

ေရ(သို႔ိ )ေဆး ကို ၃ ေခါက္ရြတ္္ ၿပီး ေသာက္ က ေဆးအာနိသင္ အစြမ္းပို ေစသည္႔႔ ” ဂါထာေတာ္္ “

သဂၤၤ ဟ ဂါထာ ( သ္ို႔ ) ေဝ ဒါ သာ ကု ဤ ဂါထာေတာ္ႀကီး ကို မႏၲေလးတိုိင္း အမရပူရ ၿမိဳ႕ သတၱမေျမာက္ ေက်ာ္ေအာင္စံထား ဆရာ ေတာ္ႀကီး မွွတ္တမ္း တြင္.. တန္ျပန္ ဂါထာ ဟု႔၎ သရဖူေဆာင္း ဂါထာ ဟု၄င္္းေဖာ္ျပပါ
Read More

ကိုယ္အဆင္ မေျပတာေတြ သိပ္မေဖာ္ပါ နဲ႔ …ၾကိတ္ေပ်ာ္ေနသူေတြ ရွိတယ္

” ကိုယ့္ဘဝ နဲ႔ ကိုယ္ ပါပဲ ..” အဆင္ မေျပတာေတြ သိပ္မေဖာ္နဲ႔။ ႀကိတ္ေပ်ာ္ေနသူေတြ ရွိတတ္တယ္ ..။အဆ င္ေျပတာေတြလည္း သိပ္မႂကြားနဲ႔။မအိပ္မစားႏိုင္သူေတြလည္း ရွိတတ္တယ္..။ေလာကႀကီး ကိုလည္း အ႐ြဲ႕မတိုက္နဲ႔။ဖဲ့ပလိုက္မယ္ဆိုသူေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိတယ္..။သူမ်ားသနားေအာင္လည္း ေျပာမေနနဲ႔။သနားေပးတဲ့သူထက္ အမွားေပးတဲ့သူက ပိုမ်ားလိမ့္မယ္…။ဘယ္သူ႔ဘယ္သူကိုမွလည္း တအားမယုံနဲ႔။ယုံရသူေတြကပဲ အကုန္ခ်ျပတာေတြ လုပ္ၾကလိမ့္မယ္..။ ေသခ်ာပါတယ္။ ေလာကသားေတြက ေမာဟအားေတြ မ်ားေနၾကေတာ့
Read More