ခါးေအာက္ပိုင္း နာေနတာ ၾကာၿပီ။ ဟာ ဒါဆို ေက်ာက္ကပ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့ စကားေလးေတြ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒါက မွားေနတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာ ရဲ႕ လကၡဏာေတြထဲမွာ ခါးနာတာ ပါတတ္ေပမယ့္ အျခား ေက်ာက္ကပ္မဟုတ္ဘဲ ခါးကိုယ္တိုင္

ပ်ားရည္လို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ သဘာဝအားေဆး ၊ေဆးဖက္ဝင္ အစားအစာဆိုျပီး ဦးေႏွာက္ထဲ အရင္ေပၚလာတယ္ဟုတ္ ။ ကေလးကစလို႔ လူၾကီးေတြအထိ အကုန္လံုး စားလို႔ရတယ္ ၊ လို႔ေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားက မွတ္ယူထားၾကတာပါ ။ ဒါဆိုရင္ ပ်ားရည္က ေဆးဖက္ဝင္ အစားအစာတစ္ရပ္အေနနဲ႔

ကင္ဆာဆဲမ်ားေသေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္လုိေရာဂါဆုိးမ်ား သာမက ခႏၶာကုိယ္ထဲ မွ အဆိပ္ေတြ ကုိ ဖယ္ရွားေပးမည့္ ” ကဒက္ဥ ” ၁။ Energy ကိုျမႇင္​့တင္​​ေပးျခင္​း ၂။ ပင္​ပန္​းနြမ္​းနယ္​မႈကို​ေပ်ာက္​​ေစျခင္​း ၃။ ရင္​က်ပ္​ပန္​းနာကိုသက္​သာ​ေစျခင္​း ၄။ ေခ်ာင္​း​ေျခာက္​ဆိုးျခင္​းကို​ေပ်ာက္​​ေစျခင္​း

လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗုိက္ေခါက္ အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလုိ အဆီပုိေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ဆုိသူမ်ား အတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလး အခ်ိန္မကုန္ လြယ္ကူ သက္သာတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ ့ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရပါမယ္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ သံပုရာသီး

” ခြဲစိတ္ ရင္္ (၁၀) သိိန္း အထက္ ကုန္က်နိုင္မယ့္ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါကို တစ္ျပား မွ မကုန္ဘဲ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားတဲ့ ေဆးနည္း “ ႏွွလုံး ေသြးေၾကာက်ဥ္းၿပီး အသက္ရွဴုမဝ၍ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပ ၊ေဆးမ်ားေသာက္ေသာ္လည္း

သြား နဲ႔ ခံတြင္း က်န္းမာေရးက သိပ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆို ဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔ မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဘယ္လို သြားတိုက္ေဆးေတြ ၀ယ္ယူ အသံုးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား။ အဲဒီလုိ ကုန္ပစၥည္းေတြ

” မင္းဂြတ္သီးေပါင္း ႏွင့္ ကင္ဆာ ” ေရျဖင့္စင္ႀကယ္စြာေဆးေႀကာထားေသာ မင္းဂြတ္သီးမ်ားကုိ ေပါင္းအုိးျဖင့္ မိနစ္၂၀ခန့္ေပါင္းေပးပါ ။ ထုိေပါင္းထားေသာမင္းဂြတ္သီးအသားကုိ ကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ားနွင့္ hivေဝဒနာရွင္မ်ား တေန့တလုံးစားေပးျခင္းျဖင့္ကုိယ္ခံ ံအားကုိေကာင္းမြန္ေစ၍ ကင္ဆာဆဲလ္နွင့္ေရာဂါပုိးကုိတုိက္ဖ်က္နုိင္စြမ္းရွိပါသည္ က်န္သည္အလုံးမ်ားကုိ အေအးခန္းခန္းထဲထည့္သိမ္း၍ စားနုိင္ပါသည္ ။

ေဆးဘဲဥ ၾကိဳက္သူမ်ား မျဖစ္မေန ဖတ္သြားပါ … ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ အသိ ကိုယ္တိုင္လည္း သိလိုက္ရျပီ 😱 ေဆးဘဲဥ (century egg)ကိုစားသင့္သလား ??? ေဆးဘဲဥကို century egg,preserved egg,hundred year egg,

ဝမ္းႏွင္႔ ပတ္​သက္​​ေသာ ​ေရာဂါမ်ား အတြက္​ အိမ္​တိုင္​း ​ေဆာင္​ရန္​​ေဆးတစ္​လက္ ဝမ္​းႏွင္​့ ပတ္​သတ္​ လ်ွင္​ ဝမ္​းခ်ဳပ္​ျခင္​း အ​ေၾကာင္​း အရင္ ​သိရ ပါမယ္ ​။ ဝမ္​းခ်ဳပ္​ျခင္​း ဆိုတာ ဘာလဲ?… ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆိုတာ​​​​လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္က

အဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေရာဂါ ( ၁၈ ) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္း နိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး /ေၾကာင္လွ်ာရြက္ / ေၾကာင္လွ်ာပြင့္ ေၾကာင္လွ်ာပင္ ( Indian Trumpet Flower ,