ကိုဗစ်ပိုးတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မဝင်ရောက်စေဖို့ သူမ ကိုယ်တိုင် လိုက်နာကျင့်သုံးနေတဲ့ နည်းလမ်းေ ကာင်းလေးတွေကို ဝေမျှလာတဲ့ အေးမြတ်သူ

လက္ရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြင္းမွာ ကိုဗစ္ေ ရာဂါကူးစ က္ႏႈန္းဟာ အေတာ္ေ လးကို ျမန္ဆ န္ေနတဲ့ အတြက္ က်န္းမာေ အာင္ ဂ႐ုတစိုက္ေ နထိုင္ရမ ယ့္ကာ လျဖစ္ပါတယ္။

အႏုပညာ ရွင္မ်ားက လည္း ပရိသတ္ေတြ က်န္းမာစြာ ေနထို င္နိုင္ရန္အတြ က္ သူတို႔ လုပ္ေဆာ င္ေနတဲ့ ေလ့က်င့္ခ န္းေတြကို လူမႈကြန္ယက္ မ်ားမွတ စ္ဆင့္ ေဝမွ်ေပးေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

မၾကာေသးခင္ ရက္ပို င္းေလာက္ ကလည္း သ႐ုပ္ေဆာင္ ေအးျမတ္သူ ရဲ႕ Facebook Page တြင္ ​ကိုဗစ္ေရာ ဂါပိုးေတြ ခႏၶာကိုယ္ ထဲမဝင္ေရာ က္ေစဖို႔ သူမကိုယ္တိုင္ လိုက္နာက် င့္သုံးေနတဲ့ နည္းလမ္းေ ကာ င္းေလးေတြကို ေျပာျပလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ေ နတဲ့ အခန္းနဲ႕ အိပ္တဲ့ အခန္း မ်ားကို ေလဝင္ေလထြ က္ေကာင္းေအာင္နဲ ႕ ေနေရာင္ျ ခည္ရေအာင္ ျပတင္းေပါက္တံ ခါးေတြ ဖြင့္ထားဖို႔ လို အပ္ပါတယ္။

တိုက္ခန္းအ ပိတ္ ဆိုပါက ေနာက္ေဖး မီးဖိုေခ်ာင္ တံခါးနဲ႕ အိမ္ေရွ႕ ဝရံတာတံ ခါးမ်ားအား ဖြင့္ထား ရပါမယ္။

မနက္ခင္နိုးတိုင္း ေနေရာင္ျခည္ေအာ က္မွာ အခ်ိန္ရနို င္သေလာက္ေ နေပးရင္း အသက္ရႈေလ့ က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေပးရ ပါမယ္။

အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ အစားအေသာ က္မ်ားကိုလည္း စားေ သာက္ျခင္းျဖင့္လည္း ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္လို႔ ရပါတယ္။

မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း စိတ္ဓာ တ္ခြန္အားျ ဖစ္ေစမယ့္ စကားေတြ ကိုလည္း မၾကာခဏ ေျပာေ ပးသင့္ေၾကာ င္းကိုလည္း အခုလို ေရးသား ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

” ရယ္စရာေ လးေတြ ..ရွာေဖြၾကည့္မယ္.။ သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႕ ေပ်ာ္စရာအေ ၾကာင္းေတြျပ န္ေျပာမယ္..ေနမေကာ င္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ကို

ရယ္စရာနဲ႕ ေပ်ာ္စရာေတြ ဖုန္းထဲကေျပာေ ပးရင္း စိတ္ဓာတ္ခြန္ အားေပးမ ယ္ အိပ္ေရးဝ ဝအိပ္ၾကမယ္…💪🏼💪🏼 အားလုံးအားလုံးေ နေကာ င္းက်န္းမာၾက ပါေစရွင္..🙏🏼🙏🏼” ဆိုၿပီး ေရးသားထားပါတယ္။

ပရိသတ္မ်ား ကလည္း မွန္ကန္စြာ ေနထိုင္ရမယ့္ နည္းလမ္းေကာ င္းမ်ားကို ေဝမွ်ေပးတဲ့ မျမတ္ေလးကို ေက်းဇူးတင္ေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အားလုံးလည္း ဗဟုသုတရရွိေစဖို႔အတြက္ ဒီသတင္းေ လးကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *